Regreso a clases: recomendaciones para nuestra comunidad autista

1. Preparación y anticipación en el hogar

• Ajuste paulatino de rutinas: Se recomienda realizar cambios saludables de forma gradual, ajustando los horarios y preparando las nuevas rutinas con anticipación.
• Uso de apoyos visuales: Tachas los días en un calendario ayuda a concretar temporalmente el cambio y reduce la ansiedad sobre el inicio de clases.
• Higiene del sueño: Es fundamental establecer y respetar una hora de dormir, creando un espacio tranquilo y ofreciendo regulación sensorial, como tacto profundo, una hora antes de descansar.
• Práctica matutina: Se sugiere crear y practicar la rutina de la mañana antes del primer día, incluyendo despertarse más temprano y repasar acciones como vestirse, desayunar y preparar la mochila.

2. Estrategias para el entorno educativo

• Estructuración del entorno: El cerebro requiere información organizada. Se recomienda utilizar fotos de los compañeros, de la sala de clases y de los profesores para familiarizar al estudiante.
• Adaptación sensorial: Es un derecho y una necesidad eliminar el exceso de ruido visual y señales acústicas innecesarias para evitar la sobrecarga sensorial en el colegio.
• Visitas previas: En caso de ser un colegio nuevo, es vital realizar una visita al edificio antes del inicio de clases o realizar el recorrido del transporte escolar para generar familiaridad.
• Historia Social: Crear un documento con fotografías del recorrido y del profesor/a ayuda al estudiante a procesar el cambio durante las semanas previas.

3. Colaboración Familia-Escuela

• Comunicación constante: Mantener un diálogo cercano con el establecimiento y participar en los grupos de apoderados permite una mejor integración y apoyo mutuo.
• Plan de acción personalizado: Se recomienda elaborar un resumen que describa las fortalezas, desafíos sensoriales y refuerzos favoritos del alumno para compartirlo con el personal educativo.
• Apoyo temprano: Desde el primer día, es importante asegurar que el estudiante cuente con su elemento sensorial favorito y, si existen dificultades de conducta, disponer de un plan de manejo coordinado.

Desde la Corporación de Salud y Educación, junto a la Sala de Habilitación para la Comunidad Autista La Florida TEAcompaña y el programa Salud Integral Escolar (SIE), hacemos un llamado a los padres a mantener la calma y controlar sus propias emociones, recordando que el éxito escolar es una labor de equipo que requiere tiempo y dedicación. Cada regreso a clases es una nueva oportunidad para descubrir fortalezas que aún no conocen nuestros niños, niñas y adolescentes.